Error!
Please enable JavaScript in your browser
ONLINER - вчися бути щасливим, здоровим та успішним
Enter
Курс POWER TRAINING! Power booty! HIIT!
Onliner
Olga Makovskaya
Course program
1. Урок. Розминка, може бути окремим повноцінним тренуванням
2. Тренировка - поток. PRO ягодичную и мышцы кора.
3. Силовая тренировка. Уровень подготовки - легкий
4. Силовая тренировка: Ягодичная и Кор. Уровень - легкий
5. Силовая тренировка - уровень легкий
6. Силовая тренировка. Резина и инвентарь, как усложнение
7. HIIT. Средний и продвинутый уровень